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阿胶粉怎么吃效果好

2021-08-22 来源:

1、将阿胶砸成阿胶粉,取出适量放入杯中,再加上少量的冰糖,用开水冲泡并且搅拌,冷却之后就可以服用了。

2、将阿胶和冰糖放入锅中,再加入黄酒,煮开之后服用。

3、阿胶粉可以直接服用,也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉,搅拌之后服用。

4、如果是脾胃比较虚弱的患者,那么可以将阿胶制作成为阿胶固元膏或者是阿胶膏方等服用。

5、阿胶很好能够在每天早晚空腹的时候来服用,这样能够更加有利于肠胃吸收物质。如果说在服用之后感觉到肠胃不舒服,那可以调整服用的时间,改成两餐之间的间隔时间来服用。

6、平时服用阿胶或者阿胶粉的时候一定要注意,用量不能够太大,但是药性平和可以长期坚持服用。如果是成年人,那么每天服用的量应该控制在三到九克之间。一年四季中,冬季服用阿胶进补的时间是很好的。


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